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  养生保健
 
调养生息可延年益寿
 
中医认为,人为什么会衰老有三种机制,即五脏亏虚、精气衰竭、阴阳失调。但是,这三种衰老的机制都与情志失调有关,情志失调加速衰老。那么,为什么情志失调会加速衰老呢,下面济南老年公寓就来说说具体情况?

  我们知道,人的精神活动是以五脏精气为物质基础的。而反过来,情志失调,则直接影响相应内脏,使脏腑气机逆乱,气血失调,导致各种脏腑病证的发生,加速衰老的进程。

  另外,对于五脏影响衰老,历代医家尤重脾肾。因为肾虽主先天禀赋,亦受包括情志在内的后天诸多因素影响。恐伤肾,暴惊暴恐及长期恐惧均可致肾精耗伤,易致减寿早夭。

  除了脾肾之外,心的作用也不应忽视。因为心为“君主之官”,人身之大主。并且,心主神明,各种情志活动均由心发,种种情志不调也必然影响到心。情志不调,或使心气涣散,或使心血郁阻,或令心阴暗耗,从而影响“十二官”的功能,加速全身各脏器的衰老。

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